© 2019. Proyecto Itaca/ Beto Pérez

El Cuerpo Reflexivo

Es un método de entrenamiento basado en exploraciones y visualizaciones corporales, dirigidas a comprender los mecanismos ocultos del movimiento, lo que puede detonar una manera de moverse más orgánica y consciente. Se plantea como un entrenamiento donde moverse, es la consecuencia lógica de cada cuerpo y así poder potenciar sus capacidades naturales. La clase está planteada para dinamizar los mecanismos corporales, que permitirán reflexionar activamente sobre el movimiento a través de las secuencias técnicas desarrolladas en cada clase. El movimiento se convierte en la reflexión del cuerpo. La clase tiene una estructura sencilla, que adentra al alumno desde una manera suave, para finalizar moviéndose de una forma compleja, dinámica y energética. Desarrolla el fortalecimiento corporal a través de dinámicas y sensaciones que están organizadas en ejercicios comunes y no comunes a la danza. El movimiento se aprende a partir de las razones del propio cuerpo, más que de las ideas estéticas. Se trabaja con la anatomía, más que en contra de ella.

The reflexive body It's a training method based in explorations and corporal visualizations directed to understand the hidden mechanism of the movement, the consequence it could be a more organic and conscious way of moving. It starts as a training where moving, is the logic consequence of each body and then enhance their natural capacities. The class is raised to energize body mechanisms, that will allow actively reflect on the movement through the technical sequences developed in each class. The movement become in the body reflection. The class have a simple structure that enters the student in a gentle way, to end up moving in a complex, dynamic and energetic way. Develops body strengthening through the dynamics and sensations that are organized in the common and uncommon exercises in the dance. The movement is learned from the reasons of the body itself more than the aesthetic ideas. You work with the anatomy, rather than against it.

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